м. Ірпінь, вул. Грибоєдова, 2 БЦ “Домінант”
м. Ірпінь, вул.Г.Сковороди 11/4 Синергія 3
ua
ru

Як підготуватися до ЗНО/НМТ: корисні поради та правила

Час читання
7 хв
Переглядів
273
Оновлено
28.11.2024

Абревіатуру «ЗНО» а з 2022 року НМТ старшокласник, напевно, чує навіть частіше, ніж власне ім’я. Всі – батьки, вчителі, однокласники – навперебій твердять про те, що до ЗНО потрібно готуватися, але як підготуватися до ЗНО чи НМТ найбільш ефективно знає далеко не кожен.

У цій статті зібрані корисні поради підготовки до ЗНО/НМТ, описані найважливіші етапи і правила підготовки.

Кілька корисних тезис вам на допомогу

Кілька корисних тезис вам на допомогу

Не варто тішити себе надіями на швидку підготовку в останній тиждень. Більш того, ми вас не здивуємо, якщо скажемо, що підготовка займе декілька місяців. У тестових завданнях до кожного предмета зібрана вся інформація за період навчання в середній і старшій школі. Такий обсяг знань ви не зможете засвоїти швидко. І навіть якщо ви цілодобово не будете випускати книгу з рук, запасетеся залізним терпінням, ізолюєтесь від всіх друзів і гаджетів – ефективною така підготовка все одно не буде: для правильного засвоєння навчального матеріалу потрібен час.

Підготовка до ЗНО/НМТ – справа вкрай важлива і підходити до неї потрібно системно і з усією серйозністю.

Що варто пам’ятати, починаючи підготовку:

  • акцентуйте свою увагу на обов’язкових предметах і визначиться з тими дисциплінами, які потрібні вам для вступу;
  • дотримуйтесь системності і поетапності: розділіть весь процес підготовки на етапи і складіть графік;
  • чергуйте навчання і відпочинок;
  • випробуйте кілька способів підготовки і виберіть найбільш ефективний і комфортний, який підходить саме вам.

Від теорії до практики. Аналіз особливостей НМТ

Дівчина готується до экзамену

Перш ніж розпочати підготовку, важливо ознайомитися зі структурою тесту. НМТ поєднує запитання з кількох предметів, і розуміння їх специфіки допомагає правильно розподілити час. Основні кроки:

  1. Вивчіть типи завдань. Це можуть бути тести, відкриті запитання або задачі на логіку.
  2. Ознайомтеся з критеріями оцінювання. Це допоможе зосередитися на важливих аспектах відповіді.
  3. Зверніть увагу на предмети, які потребують більшої уваги, наприклад, математика чи історія.

Розпочніть підготовку  із того, що виконайте кілька тестів минулих років. Це дозволить визначити ваші сильні сторони та виявити прогалини у знаннях. Складіть список усіх складних тем і зосередьтеся на них особливо ретельно.

Пам’ятайте, що за допомогою тестів ви не зможете підготуватися грунтовно, вони будуть служити лакмусовим папірцем для визначення слабких місць. Велика їх ефективність буде помітна тільки на заключному етапі підготовки, коли основний пласт матеріалу буде охоплено. Тести можна використовувати в якості своєрідного тренажера.

Рекомендації, які зроблять підготовку до НМТ/ЗНО ефективною та спокійною.

девушка готовится к экзаменуИндивидуальный план подготовки

Часто учні використовують стандартні плани, які не враховують їхні сильні та слабки сторони. Індивідуальний підхід підвищує шанси на успіх:

  • Визначте базовий рівень знань. Це можна зробити, пройшовши пробний тест.
  • Складіть графік занять під себе. Краще чергувати предмети, приділяючи кожному трохи більше двох годин на день.
  • Залишайте час для повторення. Щотижневий аналіз вивченого допомагає закріпити матеріал.

Практика із нестандартними завданнями

Багато хто обмежується вирішенням завдань із типових збірників. Але НМТ перевіряє як знання, а й уміння мислити критично. Тому:

  • Вирішуйте завдання на логіку та нестандартне мислення. Це корисно для питань, які потребують аналізу.
  • Використовуйте завдання інших освітніх систем, таких як міжнародні тести. Це розширить світогляд.
  • Складайте власні питання. Це допомагає краще зрозуміти матеріал та перевірити себе.

Робота з емоціями: як уникнути стресу?

Парень готовится к экзаменуПідготовка до НМТ пов'язана з напругою, але керування емоціями – ключ до успіху. Не забувайте про:

  • Техніки релаксації. Практикуйте дихальні вправи чи медитацію. Це покращує концентрацію.
  • Позитивний настрій. Замініть думки "я не встигну" на "я готуюся і покращую свої навички".
  • Підтримку близьких. Спілкування з друзями та сім'єю знижує тривожність.

Використання онлайн-ресурсів

В епоху технологій важливо використовувати сучасні інструменти для підготовки:

  • Інтерактивні платформи. Курси з адаптивними алгоритмами підлаштовуються під рівень.
  • Відеоуроки. Вони допоможуть візуалізувати складні теми.
  • Мобільні програми. З їхньою допомогою можна тренуватися будь-якої миті, наприклад, у транспорті.

Звернітся до репетиторів чи на курси

Не буде зайвим знайти репетитора з важкого для вас предмета і хоча б час від часу консультуватися з ним з питань, що вас цікавлять. Майте на увазі, що зараз дуже багато репетиторів готові надавати послуги онлайн. Також існують курси з підготовки до НМТ, на яких пропонується системна підготовка до тестування. Такі курси зазвичай розпочинаються протягом року до проведення НМТ.

Перерви та відпочинок: важливість балансу

парень с гантелямиНеможливо вчитися ефективно без регулярного відпочинку. Використовуйте:

  • Правило 50/10. Кожні 50 хвилин занять чергуйте з 10 хвилинами відпочинку. День/два без підготовки.
  • Раз чи два на тиждень давайте собі повний відпочинок від навчання, щоб відновити сили.
  • Фізичну активність. Легкі вправи допомагають покращити кровообіг і активізують мозок.

 

День перед тестом: що важливо врахувати?

Останні години перед НМТ можуть бути вирішальними. Рекомендується:

  • Уникати інтенсивного повторення. Краще зосередитися на легких матеріалах чи ключових тезах.
  • Приготувати все потрібне. Переконатися, що документи, вода та приладдя готові.
  • Добре виспатись. Сон відновлює когнітивні здібності та покращує пам'ять.

Успіх на НМТ залежить не тільки від знань, а й від впевненості у своїх силах.

  • Парень в очках показывает что всё ОКНагадуйте собі про свої здобутки. Як варіант можна вести щоденник успіхів. Це допомагає помітити прогрес.
  • Ставте реальну мету. Замість «отримати максимальний бал» подумайте про «поліпшення результату порівняно із пробним тестом».
  • Вірте у свої сили. Навіть невеликі кроки ведуть до великих здобутків.

Висновок

Підготовка до НМТ — це не тільки наполеглива праця, а й можливість відкрити для себе нові підходи до навчання. Головне — зберігати баланс, дотримуватися індивідуального плану та піклуватися про свій емоційний стан. Ви здатні на багато, і НМТ — лише одна сходинка на шляху до успіху.

Відео по темі

video
Автор:
Денис Корабльов

Статті з блогу

Facebook Twitter Viber Telegram Email
Коментарі

Відправляючи форму, ви автоматично даєте згоду на обробку персональних даних

Коментарів ще немає
Сортувати
Новіші
Старіші
TikTok Facebook Instagram Telegram Viber Зателефонуйте нам
Зворотній зв'язок